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東スポーツセンターバウンドテニス教室 第3回

9月9日より東スポーツセンターにて
始まったバウンドテニス教室の第3回です。

まずは基本の素振りと足の運びの練習
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4人ずつコートに分かれてストロークの練習
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なかなか素振りと同じようにはいきません・・・
ラケットを振り切ることが大切だと
頭では分かっているけれどうまくできないと
悩んでいる方が多いようです。

今回は初めてサーブの練習をしました。
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後半は相手を変えながらのラリーグループと
球出しグループに分かれました。

最後は全員でサバイバルを楽しみました。
前回よりラリーが続くようになりました。