今回のテーマはフットワークです。 
一生懸命走っているのにボールに追いつけない、
バタバタしたフットワークにならないように練習しましょう。
右にボールが来た場合、右足を横にスライドさせます。
左にボールが来た場合、左足を横にスライドさせます。
ボールを打ち終わったらすぐにセンターに戻って 構えます。
（突っ立ったままの人が多いです！）
ボールは最後まで見ましょう。 （頭を上げないように）
まずは基本の構えから素振りの練習 
フットワークの練習方法として 短いボールを走り込んで取る練習
回り込んで逆クロスに返す練習
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全日本大会クラスのダブルスデモ動画は 後程載せます。
お楽しみに。
