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5月12日 なごやか塾

なごやか塾

今回のなごやか塾のテーマは 『左手の効用』です。

ポイントは

①基本の構え方

②ひざの使い方 です。 DSC07505.jpg

基本の構えは、左手でラケットを持ち

右手は軽く添えるだけです。

肩の力を抜いて、ひざを曲げ、 かかとは軽く浮かせます。

左手でボールを捕まえるような イメージでバランスを取ります。 DSC07509.jpg

練習方法として

①フォアハンドの素振りのフィニッシュで 拍手をしてみる

 

②ラケットは使わず、球出しのボールを左手で取る

③ボールの方向に左手を出してフォアハンド

ボールを待つ間も基本の構えの姿勢を とりましょう。