2014-05-12 5月12日 なごやか塾 なごやか塾 今回のなごやか塾のテーマは 『左手の効用』です。 ポイントは ①基本の構え方 ②ひざの使い方 です。 基本の構えは、左手でラケットを持ち 右手は軽く添えるだけです。 肩の力を抜いて、ひざを曲げ、 かかとは軽く浮かせます。 左手でボールを捕まえるような イメージでバランスを取ります。 練習方法として ①フォアハンドの素振りのフィニッシュで 拍手をしてみる ②ラケットは使わず、球出しのボールを左手で取る ③ボールの方向に左手を出してフォアハンド ボールを待つ間も基本の構えの姿勢を とりましょう。