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10月21日 なごやか塾

なごやか塾
第12期なごやか塾 第6回! バウンドテニスを楽しみながら、 自身の技術と皆さんのクラブを 向上させる為に、なごやか塾で 学びましょう! DSC05616.jpg 今回は相手にコースを読まれないための 練習です。 左手をしっかりと出し、 肩を入れてテイクバックをし、 ボールを打つタイミングをためてDSC05623.jpg ①左右にターゲット()を置いて、 フォームを意識しながら左右に打ち分けます。 DSC05629.jpg ②次に、前後にターゲットを置いて、 短い球も同じフォームで打ち分けます。 DSC05635.jpg ③最後に、センターにターゲットを置いて、 センターへボールを返す練習をします。 DSC05638.jpg 練習の仕上げとして4人でコートに入り、 サーブレシーブをセンターに返し ボレーの練習をします。 ボールを相手のセンターに返すことは ダブルスの基本戦術です! クラブでの練習にぜひ取り入れましょう。 DSC05652.jpg