9月6日スポーツ広場
今回は近年最高人数の62名参加です。
コートを14面使ってもあふれてしまいました
スポーツ広場では毎回テーマを絞って
『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。
今回は、バックハンドの練習です。
苦手意識のある方も多いかもしれませんが、
バックハンドでも返せるようになると
あまり動かなくても守備範囲が広くなります。
生涯スポーツとして楽しみたい方こそ、
ぜひ バックハンドの練習を!
左手でフォアを打つような
意識で練習します。
右手を添えて、ラケット面が地面と
垂直になるようにします。
右手の肘はできるだけ曲げないように。