東スポーツセンターバウンドテニス教室(第5回目)

東スポーツセンターで開講中のバウンドテニス教室、第5回目です。 今回は ボレーについてです。 ネット際からラケット1本分程度離れたところに座り、 ボレーをします。 ラケットは顔の前で構えます。 11月2日東SC教室 はじめは、手出しのボールを右手でキャッチする(ラケットは使わない) 練習からしましょう。 [広告] VPS
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