東スポーツセンターバウンドテニス教室(第4回目)

東スポーツセンターで開講中のバウンドテニス教室、第4回目です。 今回は サービスとバックハンドについてです。 バウンドテニスのサービスには 特有のルールがいくつかありますので 打つ時の注意点や、サービスエリアの確認をしました。 [広告] VPS
バックハンドのリターンは 両手打ちを練習しました。 両手打ちのメリットは フォームが安定する、 力強いボールが打てるという点があります。 まずは、左手で打つ練習をしてから 右手を添えたダブルハンドの練習をしました。
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