東スポーツセンターバウンドテニス教室（第4回目）

東スポーツセンターで開講中のバウンドテニス教室、第4回目です。 今回は　サービスとバックハンドについてです。 バウンドテニスのサービスには　特有のルールがいくつかありますので 打つ時の注意点や、サービスエリアの確認をしました。 [広告] VPS
バックハンドのリターンは　両手打ちを練習しました。 両手打ちのメリットは　フォームが安定する、 力強いボールが打てるという点があります。 まずは、左手で打つ練習をしてから　右手を添えたダブルハンドの練習をしました。