7月8日スポーツ広場 ワンポイントアドバイス

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は　立ちボレーについてです。 立ちボレーは膝に負担がかかりにくいので　生涯スポーツとして バウンドテニスを楽しんでいる方にお勧めです。 写真の真ん中の再生ボタンをクリックしてください。 ポイントは　しっかりと肩を入れてボレーを返すことです。 [広告] VPS
ラケットをワイパーのように動かしてボレーをする方法もあります。 [広告] VPS