スポーツ広場

4月3日スポーツ広場

今回は50名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスはバックハンドです。 肘を伸ばし、下からしっかりと振り上げます。

3月13日スポーツ広場

今回は45名参加でのスポーツ広場です。 初心者球出しコートの人数が増えています。 3面使って指導をしました。 ワンポイントアドバイスはラケットを ボールの下からしっかりと振り上げる練習でした。 上から振り下ろすとネットにかかってしまいます。 真ん中…

2月20日スポーツ広場

今回は55名参加でのスポーツ広場です。 初心者球出しコートの人数が増えています。 3面使って指導をしました。 ワンポイントアドバイスはラケットを しっかりと振り切るというテーマでした。

1月9日スポーツ広場

今回は49名参加でのスポーツ広場です。 青木会長が新年の挨拶と 初心者指導にみえました。バウンドテニスをこの1年楽しむためには・・・ 1球でも多くの球を打つこと! 最後までボールを見ること! 大切なのは基本の構えとフットワーク!というお話でした。

12月5日スポーツ広場

今回は48名参加でのスポーツ広場です。 初心者コーナーで練習に参加している方が多く いらっしゃいました。 今回のワンポイントアドバイスは 速い球を打つ時に気を付ける点です。 打つ時にグリップをしっかり握るようにします。 ラケットの面がぶれずに速い…

11月7日スポーツ広場

今回は39名参加でのスポーツ広場です。 バウンドテニス教室からの参加も何人かいらっしゃいました。ワンポイントアドバイスは膝の使い方です。 膝を曲げるとボールをよく見ることができます。 ラケットをボールの下へ入れて 腰の横でボールをとらえましょう。

10月10日スポーツ広場

今回は38名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスはテークバックについてです。 テークバックのタイミングが遅れるとミスにつながります。 早くラケットを引き、ボールをよく見て ラケット面がぶれないように振り出します。 小さいテークバック…

9月5日スポーツ広場

今回は53名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスはしっかりと足を動かして ボールをとらえる位置まで移動することです。 正しいフォームで返球するようにしましょう。悪い例は、ボールまで動かずに手先だけ(ラケットだけ) で返球しようとする…

8月1日スポーツ広場

今回は49名参加でのスポーツ広場です。 3日には市民スポーツ祭があります。 ボレー無しの試合なので、基本を振り返り、 ラリーがしっかり続くように練習します。 膝の前でボールをとらえ、 ラケットはしっかりと振り切ります。

7月4日スポーツ広場

今回は46名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスは 腰の回転を使って打つ練習です。肩をしっかりと入れて打ちます。 肩を入れるとラケットを引くのも自然と早くなり、 腰の回転も使えるようになります。

6月6日スポーツ広場

今回は47名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは ひざの使い方です。 レシーブの時はひざを曲げて構えます。 ラケットの面をしっかりと作りましょう。 身体からラケットが遠すぎたり、近すぎたりすると 安定したボールが打てません。 繰り返…

5月9日スポーツ広場

今回は35名参加でのスポーツ広場です。 ワンポイントアドバイスは ラケットのテークバックです。 早めに、コンパクトにラケットを引き 準備をします。 (↓ コンパクトなテークバックの例) 相手がボレーに出ると、つい 力んで 大きくラケットを引いてしまい…

4月4日スポーツ広場

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はボールの下にラケットを入れて しっかり振り上げる練習です。 ネットに近い短いボールでも きちんと ラケットを下から上に 振り上げるとネットにかからずに…

3月28日スポーツ広場

今年度最終回のスポーツ広場は 参加者39名です。 初心者、ベテラン関係なく 全員でサバイバルをしました。 勝ち残った5人のみなさん おめでとうございます! ワンポイントレッスンは 膝をしっかりとまげて腰を落とし、 ボールをよく見る練習でした。

2月7日スポーツ広場

参加人数が50名ほどで、久しぶりに全面 コートいっぱいです。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は力まずに肩の力を抜いて打つ練習です。 力まずに確実に返すと、 相手のボレーを抜くこともで…

1月10日スポーツ広場

とても冷え込んでいる名古屋。 参加人数も30名ほど・・・ スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はサーブで膝をつかう練習です。 コマ送りだとわかりやすいですね。

12月13日スポーツ広場

寒くて出足が悪いようで・・・ 今回の参加は30名ほど。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はストローク、3つのポイントです。 ①最後までしっかりとボールを見る! ②左手を使う! ③膝を柔らかく…

11月8日スポーツ広場

クラブの練習や、バウンドテニス教室と 日程が重なっているようで、 今回の参加は30名ほど。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、ラケットを早く引く練習です。 練習方法として、近くから球…

10月25日スポーツ広場

前回の参加者は62名と最高人数でしたが、 今回はなんと、23名 午前中はまだ小雨程度ですが、 出足が悪いのは台風の影響でしょうか。 西川先生がねんりんピックに参加のため お休みですので、今回のワンポイント アドバイスは尾崎先生です。 きちんと構えて、…

9月6日スポーツ広場

今回は近年最高人数の62名参加です。 コートを14面使ってもあふれてしまいました スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、バックハンドの練習です。 苦手意識のある方も多いかもしれませんが、 …

8月16日スポーツ広場

お盆休み中の今回は、いつもより かなり多い59名の参加です! スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、最後まで球をよく見ることを 意識する練習です。 テイクバックはコンパクトにし、 早めに準…

7月5日スポーツ広場

今回の参加は43名です。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は、 ①初心者への上手な球出し方法。 フォアハンドでの球出しは その人のクセが出やすいので(ボールの回転など) 初心者には向かな…

6月7日スポーツ広場

今回の参加者は52名! バウンドテニス教室からたくさんの 方が参加しています。 スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 ダブルスで、ペアがボレーに出る場合、 サーブレシーブはコートのセンターを 狙っ…

5月10日スポーツ広場

今回の参加者は47名、いつもより多いです[emoji:e-454] スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回はフォアハンドのコントロールを良く するためのコツについてです。 狙う方向に、掌を押し出すように…

4月12日スポーツ広場

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 門外不出のテクニックを伝授していただきました (え?みんなやってる) 相手がボレーに出るであろうとき、 サーバーは、サービスを打ったらすぐに 少し前に出て…

3月1日スポーツ広場

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は前回に引き続き『ラケットの面を意識する!』です。 サーブを打つ時にも、ラケットの面は床に対して90°です。 手首は固定したまま、打点でしっかりと直角に…

2月1日スポーツ広場

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は『ラケットの面を意識する!』です。 今回は約50名も参加があり、 みなさん熱心にアドバイスを聞いています。 ボールを打つ瞬間は、ラケットの面を垂直に。

1月11日スポーツ広場

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 平成25年、第一回目は 『基本の素振り!』です。 しっかりと体でおぼえて、試合の時にも 同じフォームで打てるようにしましょう。 午後からは新年会の打ち合わせ…

12月14日スポーツ広場

今回のスポーツ広場は、チーム対抗でサバイバルを 楽しみました。 総当たりで賞品もあり、盛り上がりました 引き続き午後からは市協会理事会を行いました。 バウンドテニス教室の報告、会員普及状況、 来年度の予定などについて 話し合いました。 理事の皆さ…

11月2日スポーツ広場

スポーツ広場では毎回テーマを絞って 『ワンポイントアドバイス』のコーナーを行っています。 今回は相手がボレーに出た時の ストレート抜き 練習方法です。 防球ネットのすき間をストレートで抜きます。 左右練習しましょう。