市体育館教室 第4回目を行いました。今回のメニュー 1、ストレッチ 2、素振り 3、バックハンドストローク (シングルバックハンドとダブル バックハンドの違いを説明と練習) 4、サービス 5、ミニクロスラリー→ フォアハンドクロスラリ ー 7、ボレー(シッテ…
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