8月に昭和SCにて、自由練習会を設けました。 8月2日、7日、22日の3日間、 9時～15時 いつでも参加できます。レベルは問いません。クラブの練習日が少ないと思いますので みなさん参加して汗を流してください。コート分け、球出し、練習内容などは 当日のメン…

今回は48名参加でのスポーツ広場です。ワンポイントアドバイスは、 「怪我をしないための動き」です。日頃からしっかりと歩き、足腰を鍛えて プレー中に転ばないようにしましょう。 万が一転んだときは、手首から強くついたり 頭を打ったりしないように気を…