名鉄尾張旭駅の側、尾張旭体育館にて5月10日より
毎週水曜日に行われてきましたが、今回で14回目です。
最終回の今回は練習した成果を出して
白熱したバラエティを行いました。
ペアがゲームごとに変わるダブルスの
試合でしたが賞品も出て楽しい最終回と
なりました。
この教室は練習時間が約1時間半と
短いため回数が14回と多いのが特徴でしたが、
初めての人もゲームができるまでに成長し
練習の成果がありました。
初めは長いと思った教室も過ぎてしまえば
アッというまの14回でした。
第16期なごやか塾です。
自身のレベルアップと、クラブでの初心者指導の
方法を中心に学びます。
今回のテーマは【シングルスの戦い方】です。
①体力
試合前の体の調整をし、しっかりとケアをする
②守りの位置をしっかり決める
自身の得意とする技術を発揮できる!
③技術
・サービス(敗因の多くはサービスにある)
・ミスのないストローク(相手より1球でも多く打つ)
・フットワーク(前後左右、コートを一人で守りきる!)
・チャンスボールは必ず決める(相手に勝てる、と思われる)
・考える時間を取る
サービスの練習をしました。
ベースラインから50センチ手前の範囲内に
入れるように、深く打ちます。
その他の写真は こちら
この教室で必ず行うことは素振りです。
左手でラケットを持ち右手は軽くグリップを握り、
テイクバックとともに右体重から左足を
踏み込んでの素振り。
第13回はチャンスボールを打つ練習です。
始めはコートの中央辺りから打つ練習、
次にベースライン近くから走り込んで
打つ練習をしました。
①しっかり足を止めて打つ!
重心は下に、特に右足を止めて打つことを心掛ける。
②できるだけ高い打点で打つ!
チャンスボールの場合 できるだけ高い位置で
テイクバックしボールの上部を見て振り下ろす。
③角度をつける!
浅いボールはクロスへ角度をつけて打つ。
力を入れて必要以上に振らなくても
角度をつければ決まる 。
ボールのところまで素早く行くことが大切。
以上のことを心掛けてチャンスボールの
打ち方を練習しました。
9月3日(日)開催予定の愛知県バウンドテニス
選手権大会について、重要なお知らせです。
開催要項は6月中旬に名古屋市協会各クラブ宛に
郵送していますが、会場の訂正をいたします。
正しくは北スポーツセンターです。
お間違いの無いようご注意ください。
申し込み締め切りは7月28日です。