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5月14日 ジュニア選手練習会

5月14日(日)昭和スポーツセンターで、
ジュニア練習会を行いました。

準備体操では、マットの周囲を小さくステップ
しながら回ったり、ラダーを使って
足元をほぐしました。

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今回のテーマはフォーム作りです。

低学年は、マットにボールを置いた
状態からラケットで転がします。
ラケットの面を通してうしろから
ボールを見て打ちます。

また、素手でボールをキャッチしながら、
打つ際のタイミングの練習をしました。

高学年は、ラケットは必ず振り上げることと、
三角ポールを使って、打ったら戻る
フットワークとテイクバックの練習をしました。

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その他の写真は こちら

小学校トワイライトスクール

先月は体育館の都合で中止になったけれど、
雨模様の今回のトワイライトバウンド講座には
新学期ということもあって、
初めての参加の新入生5人を含む15人と
保護者2人の参加です。

久しぶりの子も何人かいたので、
ラケッティングやホームラン打ち、
的当てなどをタップリと。

コート内での球出し打ちは、
初めの頃は思うように打てなくても、
数を重ねるうちにはネット
越えに入るようになってきたかな・・・。

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5月12日 スポーツ広場

今回は35名参加のスポーツ広場です。

ワンポイントアドバイスは ”テークバックは小さく!”です。

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大きなテークバックは、打点までにラケット面が
ぶれ、ミスの原因になります。

コンパクトなテークバックから、しっかりと
フォロースルーをしましょう。

初心者球出しコーナーは2面~3面使用。
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今回は、2面使用して、膝に負担のかからない
フォームでフォアハンドを打つ練習です。
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その他は、3面使用して、ペア交替ダブルスを
楽しみました。

名古屋市体育館バウンドテニス教室 第1回

熱田区名古屋市体育館にて
5月9日より毎週火曜日 全8回の
バウンドテニス教室が始まりました。

第1回目はボールのとらえ方です。
マットに座り 左膝の前に置いたボールを
テイクバックなしのラケットで打つ練習です。

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そのあとは、参加者全員の
打点チェックがありました。

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次回は、フォアハンドストロークとサービスです。